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【周末靓汤】消消暑热yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载,来一碗荷叶莲蓬冬瓜猪骨汤!

发布时间:2020-07-26 16:37 本文来源: 江门市五邑中医院

材料:
  荷叶 20克
  莲蓬 1个
  冬瓜 500克
  薏米 20克
  芡实 15克
  生姜 6克
  猪扇骨 400克
 ?yaboapp手机版下载。晒?-4人服用)


功效:

  汤中荷叶清香,功能清解暑热yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载、利尿yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载、降血压yaboapp手机版下载、降血脂、减肥瘦身yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载;莲蓬清热解毒利湿;薏米利水消肿yaboapp手机版下载、健脾祛湿yaboapp手机版下载;芡实补脾止泄yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载、利水渗湿yaboapp手机版下载;冬瓜清热利尿消肿,可减肥降脂降血糖;生姜温中散寒yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载,以防太凉之味伤脾胃yaboapp手机版下载;猪扇骨壮骨补虚,故此汤有清热解暑、祛湿利尿消肿的作用。主要用于三伏天解暑yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载,表现为口干、口苦yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载、口粘yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载、咽干yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载、烦热yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载、疲倦乏力yaboapp手机版下载、胃纳差yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载、小便黄yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载、小便涩yaboapp手机版下载、大便粘着、大便干结等人群yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载,同时yaboapp手机版下载,对湿热型肥胖症、高血脂、高血压yaboapp手机版下载、糖尿病yaboapp手机版下载、全身肿胀yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载、小便少、湿疹yaboapp手机版下载、便秘等人群均有功效。
  时值大暑节气yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载,属一年中最热时候yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载,广东的天气又湿又热,暑天防暑热、暑湿yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载,通过清热yaboapp手机版下载、利尿利湿将体内的热和湿消减掉yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载,如果有时间,一定记得煲消暑汤哦yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载!

 

做法:

  将荷叶yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载、薏米yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载、芡实yaboapp手机版下载、生姜洗净备用;
  莲蓬剪小块yaboapp手机版下载,洗净备用yaboapp手机版下载;
  冬瓜去瓤,洗干净yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载,切块备用yaboapp手机版下载;
 猪扇骨洗干净yaboapp手机版下载,淖水备用yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载;
  将上述所有的备料放入锅中yaboapp手机版下载,加冷水,大火烧开后,用小火慢煲1.5小时yaboapp手机版下载,加盐即食yaboapp手机版下载yaboapp手机版下载。

 


 

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